Rendelőnkben radiofrekvenciás módszert alkalmazunk, mely az eddigiek közül a legeredményesebb. A radiofrekvenciás horkolásgátlás előnye, hogy ambulánsan, mintegy 25 perc alatt elvégezhető, nem igényel kórházi kezelést. A beavatkozás gyakorlatilag mellékhatásmentes, nem keletkezik maradandó műtéti heg, nem jár vérzéssel és fájdalommal. A „beteg” a saját lábán távozik az ambuláns műtét után, és már másnap munkába állhat.
Megkülönböztetünk időnkénti és rendszeres horkolást. A továbbiakban horkolás alatt a rendszeres horkolást értjük.
A horkolás hatással lehet a mennyiségi és minőségi alvásra. A rossz alvás vezethet nappali fáradtsághoz, ingerlékenységhez, és egyéb egészségügyi problémákhoz. Ha a horkolás olyan hangos, hogy a partner nem tud aludni, akkor a horkoló a végén elűzetik a hálószobából. Sok kezelés létezik a horkolás javítására. A horkolás okának felfedezése és gyógyítása, kezelése nagymértékben javíthatja az egészségügyi problémákat, a kapcsolatokat, és természetesen az alvást.
A felnőtt férfiak 45%-a a felnőtt nők 30%-a horkol rendszeresen (azaz minden este). Általánosságban, ahogy az ember idősödik, és a testsúlya gyarapszik, a horkolás súlyosbodik.
Mi a horkolás?
Alvás közben, turbulens légáramlás keletkezik az orr és a garat lágyrészeinek rezgése miatt és ez hangot/horkolást eredményez. Lényegében, a horkolás egy turbulens légáramlás, amely a szövetek vibrációját okozza alvás közben. A horkolás hatással lehet a mennyiségi és minőségi alvásra. A rossz alvás vezethet nappali fáradtsághoz, ingerlékenységhez, és egyéb egészségügyi problémákhoz. Ha a horkolás olyan hangos, hogy a partner nem tud aludni, akkor a horkoló a végén elűzetik a hálószobából. Sok hatékony kezelés létezik a horkolás javítására. A horkolás okának felfedezése és gyógyítása, kezelése nagymértékben javíthatja az egészségügyi problémákat, a kapcsolatokat, és természetesen az alvást.
A felnőtt férfiak 45%-a a felnőtt nők 30%-a horkol rendszeresen (azaz minden este). Általánosságban, ahogy az ember idősödik, és a testsúlya gyarapszik, a horkolás súlyosbodik.
Mi okozza a horkolást?
Horkolást okozhatnak az alvás során kialakuló szűkületek a garatban, orrban, szájüregben, mivel az ugyanazon mennyiségű levegő szűkebb helyen történő áramlása, illetve turbulens áramlások keletkezése, illetve a laza lágyszövetek fentiek következtében történő rezonanciája hangjelenséggel járhat. A férfiak légutai szűkebbek a nőknél, így nagyobb valószínűséggel horkolnak.
A horkolás és az alvásszakaszok kapcsolata
Az alvás több szakaszból áll, de általánosságban két fő szakaszra lehet osztani: REM (Rapid Eye Movement – gyors szemmozgás) és a non-REM szakaszokra. A horkolás leggyakoribb a REM-alvás során, mert az alvás ezen szakaszában az izomtónus lecsökken. REM alvás alatt, az agy olyan jelet küld a test harántcsíkolt izmaiba (kivéve a légzési izmok), melyre azok elernyednek. Sajnos a nyelv, a szájpad és a garat izmai is relaxálnak ilyenkor. Ez az elernyedés is légúti szűkületet okoz, ami a fentebb leírt módon horkoláshoz vezet.
Alvó pozíció és a horkolás
Háton fekve a gravitáció a test szöveteit lefelé húzza, így a garat viszonylag lágy és rugalmas szövetei, a lágyszájpad, a mandulák, a nyelv hátraesnek, mely a légutakat szűkíti és turbulens légáramlást, következményesen a lágyszövetek rezonanciáját, így horkolást okoz. Ilyenkor, ha pozíciót vált a horkoló és az oldalára fordul, a horkolás jelentősen csökkenhet.